Vapauta liikkeesi - hoitokokonaisuus.

"Anna kehosi liikkua vapaasti ja nauti liikkumisesta."

Kehosi ansaitsee voida hyvin – ilman turhaa kipua, kireyksiä ja liikerajoitteita. Vapauta liikkeesi -hoitokokonaisuus tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan kehosi hyvinvointiin, yhdistäen yksilöllisen kartoituksen, manuaalisen hoidon ja räätälöidyt harjoitteet.

Tämä hoitopaketti ei ole pelkkä hieronta, vaan monipuolinen kehonhuollon ratkaisu, joka pureutuu kehosi toiminnan juurisyihin. Kun keho pääsee liikkumaan vapaasti ja tasapainoisesti, voit nauttia arjen liikkeistä ja liikuntasuorituksista ilman kipua tai jumituksia.

Ensimmäinen askel kohti liikkuvampaa ja hyvinvoivampaa kehoa on maksuton alkukartoitus, jossa käymme läpi kehosi toiminnan ja tarpeet. Tämän perusteella luomme yksilöllisen suunnitelman, joka tukee tavoitteitasi ja auttaa kehoasi palauttamaan luonnollisen liikkuvuutensa.

Anna kehollesi mahdollisuus liikkua vapaasti – joka päivä, jokaisessa askeleessa.

Oletko valmis vapauttamaan liikkeesi? Varaa maksuton alkukartoitus ja aloita matkasi kohti kevyempää ja energisempää kehoa!

KIRISTÄÄKÖ

KEHO?

Faskiat voivat olla syy!

Tuntuuko kehossa jäykkyyttä, jumitusta tai rajoittunutta liikettä?

Tämä voi johtua siitä, että faskiat – kehon laaja sidekudosverkosto – ovat kiristyneet ja menettäneet joustavuutensa. Faskiat yhdistävät kehon eri osat toisiinsa jalkapohjista aina päähän asti, ja niiden kireys voi aiheuttaa liikerajoitteita, lihasjännitystä ja jopa kipua.

1. Alkukartoitus ja testaus

Käynti alkaa haastattelulla, jossa selvitetään taustat, nykytilanne ja kehon eri osa-alueiden toimivuus.
Teemme toimintakartoituksen: mittaamme liikkuvuutta ja teemme testit jalkaterälle, nilkalle, lantion alueelle, niskalle, yläselälle sekä mietimme myös purennan vaikutuksia.
Tarkastamme mahdolliset virheasennot ja epätasapainot koko kehon tasolla.

2. Tavoitteiden asettaminen

Laadimme yhdessä selkeät tavoitteet, jotka huomioivat kehon kokonaisuuden:

Mahdollisuus nauttia pitkistä kävelyistä ja liikuntasuorituksista ilman kipua
Sujuva liikkuminen arjessa
Kuntoilu ilman kantapään, nilkan, lantion, niskan tai yläselän kiputuntemuksia
Vapautunut askellus ja liikkeen vapaus, jotta jaksat liikkua pidempään ja paremmin
Tasapainoinen kehon toimivuus: tasapainoinen liike kaikissa kehon osissa

3. Manuaalinen hoito (faskiakäsittely)

Suoritamme yksilöllisen faskiahieronnan sekä muilla manuaalisilla menetelmillä niille alueille, joissa kudokset ovat kireinä, oli kyse sitten jalkojen, lantion, niskan tai yläselän alueista.
Tavoitteena on vapauttaa kireitä kudoksia, lievittää kipua ja parantaa kehon liikkuvuutta kokonaisvaltaisesti.

Vapauta liikkeesi – valmennus + hoito

Hinta: 129 €

Tämä kokonaisvaltainen hoitokäynti yhdistää testit, selkeät tavoitteet ja tehokkaan manuaalisen käsittelyn.
Se sopii sinulle, joka haluat pureutua kehon epätasapainoon, vapauttaa liikkeen esteitä ja löytää syyn kipuihin tai jumituksiin – ei pelkästään hoitaa oiretta, vaan ymmärtää kehon kokonaisuutta.

Palvelu sisältää:
🟢 Alkukartoitus & toiminnallinen kehotestaus (jalkaterä, nilkka, lantio, niska, yläselkä )
🟢 Yhdessä asetetut, selkeät tavoitteet toimivampaan ja kivuttomampaan kehoon
🟢 Manuaalinen hoito: yksilöllinen faskiakäsittely ja muut tarpeelliset tekniikat

Tavoitteena:
– Vapautunut ja tasapainoinen liike
– Vähemmän kipuja, enemmän sujuvuutta
– Syvempi ymmärrys kehosi toiminnasta

Tehokas ja syväluotaava kokonaisuus sinulle, joka haluat aidosti kehittää kehosi toimintaa.

Ota yhteyttä