Vapauta liikkeesi - hoitokokonaisuus.

"Anna kehosi liikkua vapaasti ja nauti liikkumisesta."

Kehosi ansaitsee voida hyvin – ilman turhaa kipua, kireyksiä ja liikerajoitteita. Vapauta liikkeesi -hoitokokonaisuus tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan kehosi hyvinvointiin, yhdistäen yksilöllisen kartoituksen, manuaalisen hoidon ja räätälöidyt harjoitteet.

Tämä hoitopaketti ei ole pelkkä hieronta, vaan monipuolinen kehonhuollon ratkaisu, joka pureutuu kehosi toiminnan juurisyihin. Kun keho pääsee liikkumaan vapaasti ja tasapainoisesti, voit nauttia arjen liikkeistä ja liikuntasuorituksista ilman kipua tai jumituksia.

Ensimmäinen askel kohti liikkuvampaa ja hyvinvoivampaa kehoa on alkukartoitus, jossa käymme läpi kehosi toiminnan ja tarpeet. Tämän perusteella luomme yksilöllisen suunnitelman, joka tukee tavoitteitasi ja auttaa kehoasi palauttamaan luonnollisen liikkuvuutensa.

Anna kehollesi mahdollisuus liikkua vapaasti – joka päivä, jokaisessa askeleessa.

Oletko valmis vapauttamaan liikkeesi? Varaa maksuton alkukartoitus ja aloita matkasi kohti kevyempää ja energisempää kehoa!

KIRISTÄÄKÖ

KEHO?

Faskiat voivat olla syy!

Tuntuuko kehossa jäykkyyttä, jumitusta tai rajoittunutta liikettä?

Tämä voi johtua siitä, että faskiat – kehon laaja sidekudosverkosto – ovat kiristyneet ja menettäneet joustavuutensa. Faskiat yhdistävät kehon eri osat toisiinsa jalkapohjista aina päähän asti, ja niiden kireys voi aiheuttaa liikerajoitteita, lihasjännitystä ja jopa kipua.

Hoitokokonaisuus: Vapauta liikkeesi

Kun keho tuntuu jähmeältä, askel raskaalta tai olo epätasapainoiselta – voi olla aika pysähtyä ja kuunnella.

Vapauta liikkeesi on yhdistelmä faskiakäsittelyä ja kehon huolellista tutkimista liikkeen kautta. Se ei ole pelkkä hieronta – vaan kokonaisvaltainen hoito ja ohjaus, jossa pureudutaan juuri sinun kehollisiin haasteisiisi.

Tavoitteena ei ole pelkästään lievittää kipua hetkellisesti, vaan ymmärtää miksi keho oireilee, mistä se kertoo – ja miten siitä pääsee eteenpäin.

Mitä hoito sisältää:

🔹 Yksilöllinen kartoitus: kehon liikkuvuus, oireet ja kompensaatiot

🔹 Faskiakäsittelyä: lempeää mutta syvälle vaikuttavaa kudosten vapauttamista
🔹 Liikkuvuus- ja tukilihasharjoitteita: helppoja, käytännöllisiä liikkeitä kotiin.
Harjoitteet ovat selkeitä ja nopeita 5-15 minuutin mittaisia liikkeitä, joita voit tehdä helposti kotona arjen lomassa.

Tämä hoit

o sopii erityisen hyvin, jos:
🔸 Kehossa on toistuvaa kipua tai kiristystä (esim. alaselkä, lonkka, polvi, niska)
🔸 Tuntuu, että keho on "vino", raskas tai jumissa – mutta syytä on vaikea löytää
🔸 Olet käynyt hieronnoissa mutta olo ei ole helpottanut
🔸 Haluat oikeasti ymmärtää omaa kehoasi ja ottaa askeleen kohti parempaa oloa

”Tää eka kerta oli ihan parasta! Mun alaselkä oli ooikeesti niin kipee et hyvä että pääsin liikkuu – aamulla ei ollu mitää! Ja huomaan purennan kireydenkin vähän helpottaneen ❤️ TÄTÄ LISÄÄ!!”

💛 Tämä palvelu ei korjaa vain yksittäistä kohtaa – vaan huomioi koko kehon viestit ja yhdistää ne toiminnalliseksi kokonaisuudeksi.

Vapauta liikkeesi – valmennus + hoito

Hinta: 149 €

Tämä kokonaisvaltainen hoitokäynti yhdistää testit, selkeät tavoitteet ja tehokkaan manuaalisen käsittelyn.
Se sopii sinulle, joka haluat pureutua kehon epätasapainoon, vapauttaa liikkeen esteitä ja löytää syyn kipuihin tai jumituksiin – ei pelkästään hoitaa oiretta, vaan ymmärtää kehon kokonaisuutta.

Palvelu sisältää:
🟢 Alkukartoitus & toiminnallinen kehotestaus (yksilöllisesti, mitä tarvitsee testata )
🟢 Yhdessä asetetut, selkeät tavoitteet toimivampaan ja kivuttomampaan kehoon
🟢 Manuaalinen hoito: yksilöllinen faskiakäsittely ja muut tarpeelliset tekniikat

Tavoitteena:
– Vapautunut ja tasapainoinen liike
– Vähemmän kipuja, enemmän sujuvuutta
– Syvempi ymmärrys kehosi toiminnasta

Tehokas ja syväluotaava kokonaisuus sinulle, joka haluat aidosti kehittää kehosi toimintaa.

Ota yhteyttä