â Kiitos tilauksesta!
Saat tilaamasi videon sÀhköpostiisi noin 15 minuutin kuluessa.
Jos viestiĂ€ ei nĂ€y, kurkkaa myös muut kansiot â erityisesti roskapostiin tai Tarjoukset/Uutiskirjeet-kansioon.
Kun löydĂ€t viestin, siirrĂ€ se ensisijaiseen postilaatikkoon, niin tulevatkin materiaalit löytĂ€vĂ€t varmasti perille.Â
Â
tÀmÀ maksuton video voi olla se puuttuva pala, joka auttaa sinua pÀÀsemÀÀn eroon kireyksistÀ ja palauttamaan kehoosi vakautta ja hallintaa.
Harjoitteet ovat helppoja, mutta kohdistuvat tarkasti juuri sinne, missÀ moni meistÀ on arjessa heikoimmillaan.
Â
www.rentovire.fi
Olen Minna, kehonhuollon valmentaja ja koulutettu hieroja â ja teen työtĂ€ni intohimolla, jotta ihmiset saisivat liikkua kivuttomammin ja kevyemmin omassa kehossaan.
Erityisesti nilkan ja jalkaterÀn toiminta on minulle sydÀmen asia, koska niiden vaikutus ulottuu koko kehoon.
đ Seuraava askel, jos haluat jatkaa tĂ€stĂ€ eteenpĂ€in
Â
Jos videon harjoitteet tuntuivat kehossa â tai herĂ€ttivĂ€t oivalluksia nilkan toiminnasta â
"Nilkkasi rennoksi" -verkkokurssi on looginen seuraava askel.
Kurssilla syvennÀt nilkan liikkuvuutta ja tukea asteittain:
-Â kehoa avaavilla pallohieronnoilla
 - toiminnallisilla tukiharjoitteilla
vastuskuminauhaharjotteilla
 - Tasapainoa kehittĂ€villĂ€ harjotteillaÂ
Kaikki harjoitteet selitetÀÀn auki ymmĂ€rrettĂ€vĂ€sti ja tehdÀÀn rauhassa.Â
Â
đ Kokeile nyt alekoodilla!
KÀytÀ kassalla koodi RENNOKSI10
đ saat kurssista -10 ⏠alennuksenÂ
đ Kehosi tulee kiittĂ€mÀÀn.
Â
Tutustu kurssiin tÀstÀ