Kipu on seuraus. Syy löytyy lähes aina muualta.
Sama kipu palaa.
Uudestaan ja uudestaan.
Käyt hoidossa → helpottaa hetkeksi.
Parin päivän tai viikon päästä sama jumi on takaisin.
Ja mietit, miksi mikään ei tunnu auttavan pysyvästi.
Todennäköisesti et ole tehnyt mitään väärin, olet vain hoitanut sitä kohtaa, missä kipu tuntuu.
Mutta jos syy on muualla,
se ei riitä.
Jos kuormitus tulee esimerkiksi lantion alueelta,
pelkkä niskan tai alaselän käsittely helpottaa vain hetkeksi.
Autan sua vapauttamaan kehon kireyksiä ja löytämään oireiden taustalla olevan syyn, jotta kipu ei helpota vain hetkeksi – vaan ei palaa samalla tavalla takaisin.
💛 Faskiahieronta vapauttaa kireyksiä sieltä, mistä ne oikeasti lähtevät – ei vain sieltä, missä ne tuntuvat
💛 Liikkuvuus- ja voimaharjoittelu saa liikkeen kulkemaan paremmin, jotta sama kohta ei kuormitu uudestaan
💛 Verkkovalmennukset tukevat arjessa, vaikka aikaa olisi vähän jotta keho ei palaa takaisin samaan tilanteeseen (Tulossa)
Palveluni ovat saatavilla Turengissa paikan päällä ja kehitän jatkuvasti myös verkossa toimivia vaihtoehtoja tueksi arkeen.
Tutustu hoitoihin & varaa aika alta:
Liike tekee hyvää mutta liika tai vääränlainen liike voi pahentaa tilannetta.
Hyvinvointi ei synny hampaat irvessä, vaan tekemällä asioita, jotka oikeasti tukevat kehoa.
Moni tekee kyllä liikkeitä, mutta harvoin kukaan on katsonut, mistä oma ongelma oikeasti lähtee.
Siksi keho ei muutu ja siksi sama kipu palaa.
Mun tavoite on muuttaa tämä.
Tarjoan liikettä, kehonhuoltoa ja käsittelyä tavalla, joka tuntuu hyvältä, toimii arjessa ja auttaa sua voimaan paremmin myös pitkällä aikavälillä.
Faskiahieronta
- Vapauttaa kireydet ja keventää oloa.
Voima & Liikkuvuus
- Räätälöityä tukea parempaan oloon ja toimivaan kehoon.
Verkkokurssit
- Liiku fiksummin – omassa tahdissa, missä vain.
Kehonhuolto tunnit
- Liikkuvuutta ja voimaa pienryhmässä.
Vapauta liikkeesi
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa – kun haluat liikkua ilman kipua.
Kurssit & tapahtumat
- Teematunnit tuovat liikettä arkeen ja iloa kehoon.
Lisäksi saatavilla myös tyhy päivän tunnit
Tyhy-päivien liikuntatunnit
Kaipaatteko työporukalle hengähdystaukoa ja parempaa fiilistä?
Rentovire tarjoaa liikkuvuutta, kehonhuoltoa ja rentouttavia hetkiä työhyvinvointipäiviin – rennolla otteella.
Rentovireen takana on Minna
💛 Miten teen työtäni?
En käsittele vain sitä kohtaa, missä kipu tuntuu.
Katson, miten keho liikkuu, mistä kuormitus tulee ja mikä kohta tekee liikaa töitä ja lähden vaikuttamaan siihen.
Tavoite on, että sama kipu ei palaa takaisin.
💛 Ystävällisyys & läsnäolo
Kysyn hoidon aikana miltä tuntuu ja säädän käsittelyä sen mukaan. Ei tarvitse jännittää tai kestää kipua edetään niin, että keho pystyy rentoutumaan ja muuttumaan.
💛 Ammattitaito & jatkuva oppiminen
Yhdistän käsittelyn ja liikkeen.
Saat usein mukaan 1–2 konkreettista harjoitetta, joilla voit jatkaa muutosta kotona ei mitään monimutkaista, vaan sellaisia jotka oikeasti ehtii tehdä.
💛 Luottamus & turvallisuus
Saat tulla vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet.
Hoito etenee rauhassa ja sun ehdoilla – ilman kiirettä tai pakottamista.